자기암시는 단순하면서도 강력한 변화를 이끄는 도구로 유명합니다. 19세기 프랑스의 약사였던 에밀 쿠에는 자기암시를 통해 수많은 사람들의 삶을 바꾸어 놓았습니다. 특히, 그의 대표적인 문구인 "나는 날마다 모든 면에서 점점 더 좋아지고 있다"는 전 세계적으로 큰 영향을 미쳤습니다. 이번 포스팅에서는 에밀 쿠에의 자기암시법이란 무엇인지, 그 효과와 실천법에 대해 알아보겠습니다.에밀 쿠에는 누구인가에밀 쿠에는 프랑스 트로와 출신의 약사로, 플라시보 효과를 연구하면서 무의식이 인간의 삶에 미치는 강력한 영향을 발견했습니다. 그는 단순한 방법으로 무의식의 긍정적인 힘을 활용할 수 있는 자기암시법을 창안했으며, 이 방법은 전 세계적으로 많은 사람들에게 긍정적인 변화를 가져왔습니다.그는 암시의 원리를 연구하며, '상..

안녕하세요! 에리히 프롬(Erich Fromm)의 저서 소유냐, 존재냐(To Have or To Be?)의 핵심 내용을 이해하기 쉽게 요약해 드리겠습니다. 이 책은 현대 사회의 삶의 방식에 대해 철학적, 심리학적 관점에서 깊이 있는 통찰을 제공하는 작품입니다.에리히 프롬의 핵심 메시지: "소유"와 "존재"프롬은 인간의 삶의 방식을 두 가지 모델로 나누어 설명합니다. 1. 소유의 삶 (To Have)"소유"의 삶은 물질을 소유하거나, 외부적인 가치에 따라 자신을 정의하는 삶의 방식입니다. - 특징: - 물질적인 것(돈, 자산, 권력 등)에 집착한다. - "더 많이 가지는 것"에 행복을 두며, 이를 위해 끊임없이 경쟁한다. - 관계에서도 상대를 소유물처럼 대하는 경향이 있다.- 문제점: - 인간성을..