염증의 진실! 당신의 몸이 보내는 생존 신호를 확인하라

유투브 언더스탠딩에서 이승훈교수가 염증에 대한 설명을 자세하게 해주셔서 내용을 공유하고 싶어서 정리해봅니다.염증은 단순히 상처나 감염의 증상이 아닙니다. 서울대병원의 이승훈 교수는 염증이 건강에 미치는 영향을 깊이 탐구하며 이를 "몸이 보내는 경고 신호"로 설명합니다. 이 글에서는 염증의 원리와 이를 완화할 수 있는 방법을 정리하였습니다. 염증에 대해 오해하고 있는 부분들이 있다면, 여기에서 진실을 확인해 보세요.염증이란 무엇인가?염증은 몸이 외부 침입자(세균, 바이러스 등)나 내적 손상(활성산소 등)에 맞서 방어하기 위해 나타나는 생리적 반응입니다. 기본적으로 염증은 생존을 돕는 과정이지만, 이 과정이 지속되거나 과도할 경우 오히려 치명적인 결과를 초래할 수 있습니다. 주요한 특징은 다음과 같습니다:충..

2025.04.10